Trabajando en algo muy personal, después de mucho tiempo que había querido hacer esto pero por muchas razones lo pospuse la mayor excusa fue falta de motivación, ahora que la he encontrado (gracias debo decir a las pláticas con una gran amiga que me incentivo a levantarse y a ponerse los tenis para hacer el cambio que he querido desde hace tiempo ella me dijo, todo está en uno, tienes que levantarte y hacerlo tu, y eso hice) y que siento que me lo debo, ya he logrado un gran avance...he perdido 17 libras desde que comencé en marzo hasta hoy los pequeños avances que he logrado me encantan, se que sera duro pero lograrlo me entusiasma...desde hacer mis caminatas por las tardes, hasta las de fin de semana y lo mejor ahora con tanta actividad (cardio, pesas, baile, etc) la alimentación es crucial debo cuidarla para no arruinar lo que tanto me a costado lograr en esta etapa de mi vida ya que si bien es cierto los 40`s son los nuevos 30`s, debo de mantenerme saludable sin arriesgar mi salud por 1,000,000 de motivos, y la verdad que bien se siente.........
Esta era yo 2013
2014
Mayo 2015
y contando porque esto no termina aquí...mas adelante mostrare mas avances de esto que lo he llamado algo muy Personal!
